Lumière 101 : Qu’est-ce que la luminothérapie ?

photographie bokeh de la structure

La lumière est une composante essentielle de la vie sur Terre. Il joue un rôle majeur dans le maintien d’un mode de vie équilibré. Malheureusement, la plupart des gens ne reçoivent pas suffisamment de soleil pour maintenir un corps sain et équilibré.

Comprendre les bases de la lumière est très important pour quiconque souhaite améliorer sa santé. Cet article parle des différentes longueurs d'onde et couleurs de la lumière, de leur importance pour le corps humain et de leurs utilisations potentielles.

La lumière est une énergie qui circule dans l’air. Il est produit par une fréquence ou une longueur d’onde spécifique. Plus une longueur d’onde est longue, plus elle contient d’énergie.

Le spectre électromagnétique est un ensemble de longueurs d’onde de lumière qui ont des fréquences et des couleurs différentes. Le spectre visible de la lumière est composé de lumière visible par les humains et de lumière invisible qui peut être invisible à l’œil humain. L’énergie de la lumière dépend de la longueur d’onde et de la perception de la lumière par le cerveau.

Le soleil est responsable du maintien de notre atmosphère saine et riche en oxygène. Il contribue également à refroidir et à réchauffer nos océans et à stocker le dioxyde de carbone. Les rayons solaires contiennent toutes les longueurs d’onde de lumière dont les humains ont besoin pour rester en bonne santé. Cependant, ils ont également des longueurs d’onde moins bénéfiques.

Différentes couleurs et longueurs d’onde de lumière ont des effets physiologiques sur les humains.


La lumière ultraviolette a des longueurs d’onde courtes et puissantes. Il est responsable de la production de rayons UV responsables du bronzage de la peau et de la vitamine D.

La lumière bleue est un type de lumière isolée qui est généralement suffisamment brillante pour être perçue comme bleue. Il est utilisé dans la plupart des écrans modernes.

La lumière verte , qui se situe dans la gamme 520-560 nm, est moins connue que la lumière UV et la lumière bleue ; ses effets sur les tissus et les cellules sont encore à l'étude.

La lumière jaune est similaire à la lumière verte en termes de longueur d’onde, les scientifiques étudient encore ses effets sur le corps.

La lumière rouge provient de la plage moyenne de 600 nm. Il a été démontré qu’il présente de nombreux avantages pour la santé et qu’il stimule la croissance des plantes dans l’espace. Tous les appareils Kala Red Light utilisent à la fois la lumière rouge et infrarouge pour aider à pénétrer profondément dans la peau, offrant des bienfaits thérapeutiques aux organes organiques, aux tissus musculaires, aux articulations, aux ligaments et plus encore. Il a été prouvé que la lumière rouge procure des bienfaits au niveau de la surface, permettant une peau saine et des bienfaits tels que l'atténuation de l'acné, des rides, du psoriasis, de l'eczéma et d'autres affections cutanées.

Des études ont montré que la lumière rouge peut stimuler les mitochondries de nos cellules pour générer plus d’énergie ATP, qui alimente tout chez l’homme. Il a également été démontré qu’il améliore la santé de la peau et l’inflammation.

Lumière proche infrarouge : Cette longueur d’onde est plus longue que les couleurs précédentes et peut pénétrer profondément dans le corps pour des effets curatifs et régénérateurs plus efficaces. Les appareils Kala combinent cette lumière NIR avec le rouge pour offrir toute la gamme des bienfaits thérapeutiques.

La lumière infrarouge lointaine et moyenne est utilisée dans les saunas pour favoriser la transpiration. Ils sont également utilisés contre les coups de soleil et les affections cutanées. Les recherches actuelles montrent que les lumières rouges et NIR sont les longueurs d'onde les plus bénéfiques pour la santé humaine. Ce sont eux qui présentent le moins de risques et d’inconvénients.

Grâce à l'utilisation de la technologie LED, Kala est capable d'isoler les longueurs d'onde NIR et rouge de la lumière et de les délivrer directement sur la peau. En conjonction avec un mode de vie sain, l’absorption de la lumière rouge et NIR contribue à soutenir l’équilibre biologique et à améliorer globalement la santé et le bien-être.