6 février 2021.
Pourquoi la thérapie par la lumière rouge
…parce que ça marche !
Pourquoi la lumière du soleil est importante pour les humains
Toute l'énergie sur Terre provient des étoiles. Nous ne créons pas d'énergie, c'est impossible, nous la changeons simplement d'une forme à une autre pour qu'elle nous soit utile. Plus de 99 % de notre énergie provient du Soleil et arrive ici sous forme de photons de lumière. Même « l’énergie stockée » que nous utilisons ici (combustibles fossiles, etc.) a été produite grâce à la lumière du soleil il y a des milliards d’années. Il s’agit donc également d’énergie solaire.
Les humains ont besoin de toute l'énergie lumineuse que nous recevons du Soleil, non seulement pour alimenter notre climat et le cycle de l'eau, mais aussi pour nous permettre de fabriquer de la vitamine D avec notre peau et pour modérer la production de sérotonine et de mélatonine afin de contrôler de nombreuses fonctions corporelles. , comme le sommeil et l'éveil .
Qu’est-ce que la thérapie par la lumière rouge et le proche infrarouge ?
Sir Isaac Newton a découvert le spectre dans les années 1600, mais il a fallu attendre 1800 pour découvrir la lumière infrarouge et 1801 pour découvrir l'ultraviolet. Nous avons constaté qu’une exposition ordinaire au soleil prévenait le rachitisme (os mous qui conduisaient aux jambes arquées chez les enfants) et l’ostéoporose ou « faiblesse des os », et même le « syndrome du bossu » chez la population âgée. Nous ne savions pas avant 1920 que c'était parce que notre peau produisait de la vitamine D 3 , connue sous le nom de cholécalciférol .
Nils Finsen [i] [1860-1904] a essentiellement inventé la photothérapie en 1895 lorsqu'il a guéri un homme de tuberculose cutanée en un peu plus de quatre jours grâce à une forte lumière UV. Cependant, les premières lumières étaient trop puissantes pour se rapprocher de la peau sans brûler les gens, et l'intérêt pour la photothérapie s'est estompé.
Les temps modernes
L’invention des LED a réveillé l’intérêt moderne. Il est devenu simple et sûr de créer des fréquences de 415 nm (bleu), 633 nm (rouge) et 830 nm (infrarouge) avec des LED froides, sans blesser le patient. Bien que la lumière bleue ait ses utilisations, la lumière rouge et le proche infrarouge sont utiles pour traiter les plaies, les rides et les cicatrices persistantes ; cela peut même être utile dans le traitement de l'acné . Il est également utile pour réduire les dommages causés par les brûlures , les dommages causés par les UV et les douleurs musculaires , telles que les tendinites .
Une étude de 2014 [ii] a révélé qu'il diminue l'apparence du vieillissement en stimulant les fibroblastes, les cellules qui construisent la structure de votre peau, ainsi que le collagène et l'élastine, les éléments qui rendent votre peau résiliente, ferme et jeune. Une autre étude [iii] , menée la même année, a montré qu'en cas d'exercice excessif délibéré destiné à provoquer de la douleur, les personnes traitées par photothérapie avaient réduit la douleur et les dommages jusqu'à 96 heures après l'événement, par rapport au groupe placebo.
Présentation… des mitochondries !
Deux molécules, l'adénosine di phosphate et l'adénosine tri phosphate , sont responsables du transfert de la majeure partie de l'énergie à l'intérieur de nos cellules. Cela se produit à l'intérieur d'un petit composant cellulaire appelé mitochondrie (parfois appelée « batterie » de la cellule). Ils travaillent ensemble avec le triphosphate libérant une molécule de phosphate pour créer de l'énergie, et le diphosphate en rapprochant une nouvelle pour « charger » à nouveau la batterie. Il a été observé que la thérapie par la lumière rouge améliore l’activité des mitochondries, de l’ADP et de l’ATP, rendant ainsi plus d’énergie disponible pour toutes ces réparations.
Les plats à emporter
La lumière rouge a une histoire bien établie d’amélioration des processus métaboliques, d’amélioration des réparations et de la guérison. Il est également désormais GRAS (généralement considéré comme sûr) par les autorités, étant identifié comme bénin et sûr.
Pour un effet optimal, le traitement doit être entrepris trois fois par semaine, mais le coût des séances cliniques peut être important. De nombreuses personnes se tournent désormais vers les unités résidentielles, où un investissement ponctuel peut rapporter des dividendes pendant des années. Parlez à l'un de nos spécialistes du service client et découvrez comment la thérapie par la lumière rouge peut changer votre vie pour le mieux !
Sources
[i] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0738081X11003543
