Le pouvoir de la lumière
Une exposition significative à la lumière rouge et au proche infrarouge (NIR) présente une longue liste de bienfaits pour la santé. C'est un traitement complètement non invasif, facile, sûr et pratique. C'est particulièrement vrai avec l'appareil de luminothérapie rouge n°1 au Canada de Kala Therapy, mais avant d'en arriver là, apprenons-en davantage sur la science derrière la luminothérapie.
Est-ce réel ?
À première vue, en raison de notre expérience quotidienne, il semble absurde de penser que la lumière pourrait avoir un effet utile. Après tout, ce n'est que de la lumière - que peut faire la lumière ?
Aussi contre-intuitif que cela puisse paraître, la réponse est plutôt surprenante. Toutes les formes de lumière nous sont biologiquement utiles à des fins différentes. La lumière à spectre complet, par exemple, aide à prévenir la dépression causée par le trouble affectif saisonnier (TAS).
Le TAS est ressenti le plus intensément dans les pays nordiques où les niveaux de lumière naturelle ne durent que quelques heures par jour en hiver. Des recherches supplémentaires[i] montrent que cet effet est le plus fort avec la lumière verte. Une autre étude[ii] indique que la lumière verte réduit la perception de la douleur chronique ou intraitable pendant une période pouvant aller jusqu'à quatre jours. Cela peut être utile en complément des médicaments, ou même les remplacer.
La lumière hautement énergétique, comme les ultraviolets, fournit l'énergie dont notre peau a besoin pour produire la vitamine D dont nous avons besoin pour une bonne santé. Elle nous permet de traiter des maladies de peau[iii], comme la dermatite atopique, le psoriasis, la sclérodermie et le vitiligo ; elle peut stériliser l'eau et les surfaces ; elle peut également provoquer le vieillissement prématuré (photo-vieillissement), les coups de soleil et les cancers de la peau en cas de surexposition.
D'autres études[iv] montrent que la lumière bleue provoque la vigilance en déclenchant des cellules à l'arrière de nos yeux pour modifier la chimie de notre cerveau. Ces cellules signalent d'inhiber la production de mélatonine et nous réveillent ainsi pendant la journée.
Lumière rouge et proche infrarouge
La lumière rouge et NIR traite avec succès l'acné, les rides, les plaies à cicatrisation lente, les douleurs musculaires et articulaires, les ulcères et l'humeur. Aujourd'hui, notre intérêt spécifique est de stimuler la croissance des cheveux du cuir chevelu.
Le corps humain possède cinq millions de follicules pileux, le même nombre que nos ancêtres simiens ; cependant, nous avons évolué de sorte que la grande majorité de ceux-ci sont des poils duveteux si fins qu'il faut une loupe ou un microscope pour les voir.
Un million de ce total se trouve au-dessus de nos épaules, et 9 à 15 % de ceux-ci se trouvent sur notre cuir chevelu. Les blondes et les blonds ont environ 150 000 cheveux sur le cuir chevelu, tandis que les rousses en ont 90 000 ; les personnes aux cheveux bruns et noirs se situent autour de 110 000.
Tous les cheveux du cuir chevelu ne sont pas actifs en même temps. Il y a quatre phases :
- Anagène (croissance, 80-90 % du total, d’une durée de 2 à 7 ans),
- Catagène (transition, ~3 %, d’une durée de 3 semaines),
- Télogène (repos, 7 %, ~100 jours) et,
- Exogène (chute).
Cela signifie qu'environ 10 à 20 % de vos cheveux ne sont pas en croissance active, ce qui est une bonne chose, car il serait inconfortable de devenir chauve tout d'un coup à la fin de l'été pendant trois mois, puis de faire pousser des cheveux pour l'hiver. Au lieu de cela, nous perdons environ 25 à 100 cheveux par jour, ce qui est compensé par le même nombre qui recommence à pousser. Lorsque tout fonctionne de manière synchrone, l'équilibre est maintenu.
[v]Les agressions de la chimie normale du corps, comme la chimiothérapie, peuvent interrompre la production de cheveux. La chimiothérapie attaque les cellules à réplication rapide, comme le cancer. Malheureusement, elle affecte également les cellules capillaires, qui sont à croissance rapide. Tous les cheveux passent en mode télogène, puis en mode exogène, ce qui explique la calvitie associée à ce type de traitement contre le cancer. Même la luminothérapie rouge ne peut pas changer cela parce que les follicules sont désactivés chimiquement.
Comment la lumière opère-t-elle sa magie ?
La lumière rouge conditionne la peau, améliore la fonction et pénètre à environ 5 mm dans l'épiderme, permettant aux cellules d'acquérir plus facilement les nutriments. La couche supérieure est simplement constituée de cellules mortes qui protègent les couches inférieures et celles-ci sont régulièrement éliminées. Le reste est constitué de cellules vivantes qui ont besoin de nutrition comme toute autre cellule.
Le proche infrarouge est une longueur d'onde plus longue - il pénètre plus loin et plus profondément dans les cellules individuelles, jusqu'à la couche dermique et au-delà. Cela stimule la circulation, apporte plus d'oxygène et de nutriments aux cellules et stimule les fibroblastes de la peau.
Les fibroblastes, qui fabriquent les matériaux structurels et le collagène pour les cellules, produisent également les précurseurs de l'élastine. Ensemble, ce sont les éléments nécessaires à la réparation de la peau et au maintien de sa réactivité et de son apparence jeunes.
Commencez lentement et utilisez au moins trois jours par semaine. Vous pouvez augmenter la fréquence jusqu'à une fois par jour pour maximiser vos résultats, mais suivez les directives de temps. Les cellules ne peuvent absorber qu'une certaine quantité d'énergie lumineuse, alors gardez ce tableau à l'esprit :
- 30 secondes à 2 minutes et demie par zone (à une distance de 15 cm/6 pouces)
- 1 à 3 minutes et demie par zone (30 cm/12 pouces)
- 1 minute et demie à 5 minutes par zone (45 cm/18 pouces)
- 2 à 7 minutes par zone (60 cm/24 pouces)
- 3 à 14 minutes par zone (90 cm/36 pouces)
Génération d'énergie
Une molécule appelée Adénosine Triphosphate (ATP) fournit de l'énergie aux centrales électriques de vos cellules, appelées mitochondries. L'ATP libère beaucoup d'énergie simplement en coupant le dernier groupe phosphate (en violet sur le diagramme) et en transformant l'ATP en Adénosine Diphosphate (ADP). L'ADP dérive vers le bord extérieur de la cellule où des enzymes, utilisant l'énergie qu'elles tirent des aliments, rattachent le groupe phosphate et transforment l'ADP en ATP. Une molécule d'ATP peut cycler de cette manière des milliers de fois par jour.
Non moins important, le proche infrarouge (NIR) aide à décomposer l'oxyde nitrique (NO), qui est un messager biochimique vital dans le corps. Cependant, une fois que le NO a fait son travail, il laisse derrière lui des radicaux oxygène qui peuvent causer des dommages cellulaires. Ceux-ci doivent être nettoyés. Le NIR accélère considérablement ce processus, réduisant les dommages naturels.
Dans l'ensemble, cela rend la peau plus capable de soutenir les besoins des follicules pileux afin qu'ils poussent plus vite, plus épais et plus forts. De plus, le NIR stimule les follicules dans les phases Catagène (transition) et Télogène (repos) à passer en phase Anagène (croissance), ce qui peut entraîner jusqu'à 20 % de croissance capillaire supplémentaire.
Une étude[vi], axée sur l'utilisation de NIR transcrânien externe et non invasif pour le traitement des lésions cérébrales traumatiques, a noté que les effets du NIR pouvaient durer non seulement des jours, mais des semaines, voire des mois après le traitement.
Produits de mauvaise qualité
Le plus gros problème avec la luminothérapie rouge (RLT) et la luminothérapie proche infrarouge (NIR), quelle qu'elle soit, est que de nombreux vendeurs cherchent à profiter de sa nouvelle "popularité". De nouveaux vendeurs se lancent, mais ils ne font pas le travail de fond nécessaire pour vous fournir un bon produit.
Commander des LED rouges et NIR "en vrac" et les insérer dans un boîtier en plastique ne suffit tout simplement pas. La recherche a montré que la longueur d'onde la plus efficace pour la RLT est centrée sur 660 nm, et la longueur d'onde la plus efficace pour le NIR se trouve à 850 nm. Ce sont exactement les longueurs d'onde produites par les panneaux et les appareils Kala. La plupart des autres options ne sont pas aussi efficaces pour la luminothérapie rouge et NIR.
Les LED rouges et infrarouges de mauvaise qualité peuvent s'éloigner considérablement de cette exigence (jusqu'à 100 nm par rapport aux spécifications). Cela réduit leur capacité à fournir une lumière utile qui vous aidera réellement. Certains fabricants ne fournissent même pas de ventilateurs de refroidissement avec leurs appareils (afin d'économiser de l'argent). Les ventilateurs sont essentiels pour garantir un produit sans problème qui dure des années.
L'essentiel
Les unités Kala sont proposées à des prix compétitifs, bénéficient d'une garantie de remboursement de 30 jours, d'une garantie complète d'un an et incluent la livraison gratuite à votre porte ! En fait, nous sommes tellement confiants dans la qualité que nous fournissons que tous nos panneaux sont certifiés par un enquêteur tiers indépendant. Ils sont sans scintillement, sûrs et ont les champs électromagnétiques (CEM) les plus bas de tous les appareils disponibles.
Nous aimerions vraiment vous aider à commencer votre parcours vers une meilleure santé avec notre équipement de qualité supérieure. Profitez de cette occasion pour parler avec l'un de nos spécialistes du service client et découvrir comment la luminothérapie rouge peut changer votre vie pour le mieux ! Nous serions ravis d'avoir de vos nouvelles !
Article cité :
[i] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2006698/
[ii] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5242385/
[iii] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3427189/
[iv] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6288536/
[v] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK27029/figure/skintissueengineering.F1/
